YogaSpirit

 

Yoga og Mindfulness

i studio og online 


Fra hverdagsjag til hverdagsflyt


Frigjør stress

Finn indre styrke og ro

Studio på Billingstad i Asker

 Retreats, events og bedriftsavtaler


Bli med oss på yoga!


Medlemskap Studio & Online

Pris: kr 699,- 


  • Full tilgang til alle faste klasser i studio
  • Full til online yoga med 4 nye videoer hver måned + hele videobiblioteket
  • Egen medlemsmail med månedens tema, inspirasjon, refleksjonsspørsmål, affirmasjoner, samt månedens yogaplaylist for støtte og fordyping i yogapraksisen
  • 15% på våre events og kurs i studio 


Prøvemåned

Pris: kr 390,-


Om du er helt ny til vårt studio prøv oss i en måned for 390,-


  • Full tilgang til alle faste klasser i studio i 30 dager


Yoga Once a Week

Pris: kr 590,- 


  • 1 time ukentlig eller 4 timer i måneden
  • Valgfri yogatime fra alle faste klasser i studio 


Klippekort eller drop-in


  • Klippekort kr 2300,- for 10 valgfrie klasser
  • Drop-in kr 250,- for en klasse


Online yoga


  • Pris per måned kr 199,- eller per år 1499,- 
  • 4 nye videoer hver måned + månedstema med inspirasjon, refleksjonsspørsmål, affirmasjoner og yogaplaylist for støtte i hjemmepraksisen
  • Full tilgang til hele yogavideobibliotektet 

EVENTS

KAKAOSERMONI - LYS I MØRKETIDEN

Torsdag 5. desember 2024 kl: 19:00-21:00


Vi inviterer deg til en førjulstreat med semoniell kakao, myke bevegelser og dyp hvile. Ta deg tid til å koble ut i en travel tid, slik at du kan finne påfyll av glede og energi til deg selv, og de rundt deg. Bli med å finne lys i mørketiden.

FULLMÅNEYOGA 

Ny dato kommer

På fullmånedagen er yin energien på sitt kraftigste og gjennom en prakis av myk yin yoga, yin massasje, eteriske oljer, qi-gong og meditasjon vil du få dyp avspenning og tilgang til innsikt i den kraft og potensiale du rommer. 

LYDBAD

Ny dato kommer

Bli med på et dypt avslappende, meditativt og nærende lydbad! Her vil du bade i vibrasjonene fra gonger og andre typer instrumenter. 

RETREATS

SOULFUL SØNDAG - 3. nov 2024

Dagsretreat på Holmen Fjordhotell


Bli med på en yogadag dedikert til å finne indre ro og balanse gjennom en kombinasjon av bevegelse, pust og hvile.


En dag for deg, en dag for sjelero.


RENEW & REFRESH - 9.-11. mai 2025

Yogahelg på Vestlia Resort Geilo


En yogaretreat for påfyll av ny energi. Tid til å rense ut og åpne kroppen for vår, vekst og ny livskraft!

 

Tilbakemeldinger fra våre kursdeltakere


"Yogakurset har gitt meg glede, energi og styrke i hverdagen"

- Siv Isabel Eide


"Yogatimene med YogaSpirit er blitt min lille sweet escape i hektiske ukeplaner. I tillegg til velvære, smidighet og avspenning, har treningen også gitt bonus av økt styrke i armer, rygg og ben. Timene bærer preg av høy kompetanse og grundige forberedelser, samt en hyggelig atmosfære der det er plass for alle. Kan virkelig anbefale dette om du vil gjøre noe godt for deg selv!"

- Marthe Hanestad Aksnes 


Tusen takk til jentene i YogaSpirit for ei herlig helg på Vestlia Resort! Jeg kom hjem som et bedre menneske, både fysisk og psykisk, og er nå mer bevisst på viktigheten av å ta vare på meg selv med små endringer i hverdagen. En øyeåpner!

- Yogaretreat Deltaker 


En helt nydelig helg med dyktige, spennende instruktører som bød på stor variasjon i yogapraksisen i tillegg til å være varme og inkluderende slik at fellesskapet blant deltakerne ble trygt og hyggelig.

- Yogaretreat Deltaker 

REGISTRER DEG FOR VÅRT NYHETSBREV


Og vær den første til å motta YogaSpirits nyheter og tilbud om klasser, kurs, events og retreats! 

Du vil også få et månedlig inspirasjonsbrev fra oss med yoga- og mindfulness tips for å 

bygge styrke, frigjøre stress og finne indre ro. 

unsplash