Med vårt online yoga- og mindfulness medlemskap kan du gjøre yoga med oss hjemme hos deg selv!
Hver måned får du tilgang til varierte yogaklasser (både dynamiske og rolige), pusteøvelser og meditasjoner - alt satt sammen rundt et unikt tema for måneden.
I tillegg får du refleksjonsspørsmål og affirmasjoner som støtter deg, en spesiallaget spilleliste, og en praktisk månedsplan som hjelper deg integrere yoga og mindfulness i hverdagen.
Dette er for deg som ønsker fleksibilitet, men også en strukturert og meningsfull praksis. Bli med og la hver måned bli en ny mulighet til å vokse, bygge styrke og finne indre ro.
Se alle våre videoer i undermenyen, sortert på klassetype, slik at du enkelt kan finne den praksis som passer for deg. Vi har klasser i ulike lenger, fra rundt 10 min. til 1 time, og i ulik intensitet. Klassene passer for alle nivåer.
Hver måned kommer 4 nye videoer, slik at du kan fortsette å utvikle din praksis når det passer deg best!
Finn ditt medlemskap HER
Copyright © Med enerett Yogaspirit.no