LYDHEALING

Torsdag 28. August og 30. oktober 2025 kl: 19:30-20:45.

Bli med på et dypt avslappende, meditativt og nærende lydbad! Her vil du bade i vibrasjonene fra gonger og andre typer instrumenter. 

FULLMÅNEYIN 

Torsdag 9. oktober 2025 kl: 19:15 -21:00

I dagene rundt fullmåne er yin energien på sitt kraftigste. På disse dagen har vi tilgang til dypere innsikt og kraften som bor i oss. Vi leder deg gjennom en praksis av myk yin tilpasset årstidene,  med yogamassasje, eteriske oljer, qigong og lydhealing. 

YIN YOGA OG KAKAOSERMONI

Torsdag 11. desember 2025 kl: 19:15-21:00.

Vi inviterer deg til en førjulstreat med sermoniell kakao, myke bevegelser og dyp hvile. Ta deg tid til å koble ut i en hektisk tid, slik at du kan finne påfyll av glede og energi til deg selv og de rundt deg. Bli med å finne lys i mørketiden.
Med yin yoga, guidet meditasjon og sermoniell kakao vil vi slippe tak i spenninger og åpne opp for bedre flyt av Qi/chi.

SOULFUL SØNDAG - ny dato kommer

Bli med på en yogadag dedikert til å finne indre ro og balanse gjennom en kombinasjon av bevegelse, pust og hvile. 

Denne dagen vil du få gi slipp på stress og spenning og yoga, pust og meditasjon, og oppdage det store potensiale som ligger i hvile og tilstedeværelse. 

Dagen får en vakker og nærende ramme på Holmen Fjordhotell

YOGARETREAT VESTLIA RESORT - ny dato kommer

En helg for fornyelse og påfyll! Vi møtes på fantastiske Vestlia Resort i Geilo for å rense ut og fylle på ny energi og krakt for våren og sommeren!

Det blir yoga og naturopplevelser, spa og velvære, god mat og godt selskap. Senk skuldrene og finn nytt overskudd og inspirasjon.

YOGA & EVENTYR i MAROKKO 

2026 - ny dato kommer

5 dagers retreat i Marrakech og Agafay ørkenen

Bli med oss på en unik og eksotisk yogareise til Marokko.

Her får du en perfekt kombinasjon av eventyr, ro, frihet, nye vennskap og opplevelser for livet! 

Sammen vil vi utforske den magiske Agafay ørkenen og Marrakech, med daglig yoga for dypere kontakt med kroppen, sansene og omgivelsene.